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“En un mundo donde el pesimismo se vuelve común, todavía hay personas que creen en sus metas”

lunes, 1 de junio de 2020

ENTRENAMIENTO COGNITIVO: aptíssima herramienta para potenciar nuestro rendimiento intelectual


"La mente es el activo más poderoso que tenemos los seres humanos. Por ende, invierte en tu mente y estarás haciendo el negocio más grande de tu vida...”.

Con esta frase de Robert Kiyosaki entendemos el entrenamiento cognitivo como una aptíssima herramienta para lograr un adecuado desarrollo neuro-psicológico de nuestro cerebro ya sea para fomentar una vejez saludable como para fines intelectuales, académicos, deportivos, artísticos o profesionales.

Las funciones cognitivas son los procesos mentales que nos permiten llevar a cabo cualquier tarea. Hacen posible que la persona tenga un papel activo en los procesos de recepción, selección, transformación, almacenamiento, elaboración y recuperación de la información, lo que le permite desenvolverse en el mundo que le rodea. Son la base de todo el aprendizaje. Éstas, mejor que enseñarlas, deben ser entrenadas. El usuario de programas de entrenamiento cognitivo rápidamente adquiere, perfecciona y estabiliza.

El entrenamiento cognitivo es imprescindible para las personas que experimenten algún tipo de déficit de atención, personas que hayan sufrido accidentes vasculares o traumatismos cerebrales o para personas mayores que deseen retrasar y/o atenuar los efectos de la edad en el cerebro.  Pero además es muy recomendable para todas aquellas personas, especialmente para personas de avanzada edad, que quieran prevenir o frenar el deterioro cognitivo; así como para adultos sometidos a sobrecarga de información que deseen prevenir el deterioro de sus funciones o jóvenes y niños que quieran portenciar su rendimiento intelectual.



A lo largo del día utilizamos las funciones cognitivas continuamente
¿Para qué las empleamos?




  • Las personas mayores las utilizan para asearse, vestirse, hacer la cama, hacer la lista de la compra, sacar dinero de un cajero, pagar la compra, guardar los productos en casa, hacer la comida, comprender lo que nos están explicando, leer el periódico, usar el móvil, etc.
  • Los niños en el colegio para hacer los deberes, operaciones de cálculo, ejercicios de lenguaje, memorizar tablas, hacer esquemas, prepararse un examen, comprender lo que nos está explicando el profesor, etc.
  • Trabajadores y profesionales en el trabajo las usamos para realizar cálculos, comunicarnos de manera eficiente con los demás, resolver problemas, entender las directrices que nos da nuestro jefe, comprender la reacción de un cliente o compañero de trabajo o simplemente realizar cualquier labor encomendada en la oficina, el taller o el almacén, etc.
  • También las usan los deportistas, tanto en edades tempranas (de 6 a 11 años) como los jóvenes y profesionales, para dar un pase en fútbol, al correr, al disparar un penalti o una falta, para pensar cómo jugar una bola de partido, entender las directrices del entrenador, comprender una jugada de estrategia o simplemente al realizar cualquier práctica deportiva, influyendo así en nuestro rendimiento. Y al utilizar dichas funciones cognitivas activamos en mayor o menor medida distintas partes de los hemisferios de nuestro cerebro.


Las variables neurocognitivas son tan importantes como los aspectos fisiológicos (óseos y musculares) en el desarrollo de una persona. En el fútbol por ejemplo es tan importante moverse ágil y rápidamente como pensar y ejecutar correctamente los planteamientos tácticos con alta capacidad de concentración y resolución de problemas mostrándose flexibles durante las acciones de juego. Reconocer nuestras destrezas cognitivas permite una identificación temprana de nuestras fortalezas y debilidades de aprendizaje. Capacidad atencional, memorización de información visoespacial, velocidad de procesamiento para toma de decisiones o la solución de problemas son habilidades claves. El talento depende en parte del desarrollo de nuestras habilidades.

Nuestro cerebro ejerce un papel importante en el aprendizaje y perfeccionamiento de una actividad deportiva. Para mantener el cerebro activo es necesario que la persona se enfrente a aprendizajes de situaciones nuevas que lo alejen de la rutina y lo desafíen constantemente. El problema radica en que con el paso del tiempo la persona restringe sus propias actividades a situaciones que ya conoce y con las cuales se siente cómodo y no busca nuevos desafíos, por consecuencia el cerebro se encuentra poco estimulado, en su “zona de confort”, limitando su óptimo funcionamiento. Con este tipo de programas de entrenamiento cognitivo se pretende estimular y mejorar las funciones cognitivas básicas necesarias de la persona, en todas las edades y para diferentes fines. En definitiva, el entrenamiento cognitivo estimula nuestro rendimiento intelectual, deportivo, académico e incluso artístico.

Desde aptíssima recomendamos su uso y ponemos a su disposición nuestro servicio de entrenamiento cognitivo online para casa con el fin de llegar a todas las personas y de manera rápida, cómoda y segura. 


NUESTRO PROPUESTA DE ENTRENAMIENTO COGNITIVO ONLINE DESDE CASA

Nuestro propuesta de entrenamiento cognitivo es un servicio accesible para cualquier persona sin importar su edad, o si tiene o no déficit cognitivo. Se trabaja la mejora cerebral desde un punto de vista preventivo y de potenciación de habilidades cognitivas.

Basado en un marco técnico consistente supervisado por un comité científico de expertos en rehabilitación cognitiva (Neuronup), ofrecemos un servicio como plan personalizado de mejora de las funciones cognitivas a nivel preventivo, asistencial y educativo. Las sesiones van dirigidas a entrenar y reforzar las capacidades cognitivas para lograr un adecuado rendimiento, la adquisición de nuevas estrategias y proporcionar herramientas aplicables al día a día. El servicio cuenta con un seguimiento mediante el cual se proponen metas y se dan pautas de ejecución. Se basa en la realización de ejercicios digitales programados por un psicólogo


Las sesiones se realizan a través de un PC/Tablet/Ipad (multiformato). El usuario accede a la plataforma on-line de entrenamiento cognitivo especializada, a través de usuario y contraseña, en un entorno seguro, sin necesidad de descargar ni instalarse ningún programa y donde verá establecidas sus sesiones personalizadas y programadas por el psicólogo. Con una frecuencia de 3 sesiones a la semana con una duración de entre 45 a 60 minutos por sesión, y con acceso las 24 h/7 días a la semana, desarrollándose el servicio progresivamente durante el tiempo del plan contratado (1/2 o 3 meses). Plataforma disponible en 3 idiomas.

TRABAJAMOS HASTA 9 HABILIDADES COGNITIVAS





Los beneficios de usar de forma continuada nuestro servicio de entrenamiento cognitivo pueden ser:

-         -  Desarrolla nuestro potencial mental.
-          - Aumenta el rendimiento intelectual y académico.
-          - Potencia la memoria, los procesos atencionales y la concentración.
-          - Fortalece la tolerancia a la frustración.
-         -  Mejora el bienestar y la calidad de vida de niños con déficit de atención e         
              hiperactividad (TDAH).
-          - Fomenta la confianza, autonomía y autoestima de uno mismo.
-          - Reduce las lesiones provocadas por sobrecarga mental.
-          - Mejora las habilidades para resolver problemas.
-          - Ayuda a realizar tareas más fácilmente.
-          - Ayuda a tener recursos para aprender y pensar con más claridad.
-          - Nos saca de nuestra zona de confort cerebral.
-          - Estimula la curiosidad, ayudando a afrontar los cambios al considerar nuestro  
             cerebro atractivo lo desconocido, disipando nuestros miedos al cambio.



Contrate su plan mensual (1/2 o 3 meses) de entrenamiento cognitivo online para casa en nuestra web segura:

https://aptissima.es/contratacion/

Pinche para ver vídeo presentación del servicio de entrenamiento cognitivo orientado a personas mayores:












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